Praten én doen
We praten, maar oefenen ook met situaties uit jouw leven. Bijvoorbeeld je grenzen aangeven, omgaan met spanning of een lastig gesprek voeren. Samen zoeken we een aanpak die bij jou past.
Theorie en oefeningen, als jij dat wilt
Als jij dat prettig vindt, kunnen we de gesprekken aanvullen met begrijpelijke uitleg vanuit passende theorie, werkopdrachten, oefeningen en ander ondersteunend materiaal. Ik selecteer dit materiaal persoonlijk en stem het af op jouw eigen behoeften, hulpvraag en doelen. Samen kiezen we wat bij jou past en wat voor jou haalbaar is, zodat je op jouw eigen tempo kunt oefenen in het dagelijks leven.
Waar passend deel ik het geselecteerde materiaal met je via Aan de slag. Je ontvangt daarvoor van mij een persoonlijke toegangscode. Ik bepaal welke werkbladen en oefeningen aan jouw code worden gekoppeld, zodat je gericht materiaal krijgt dat aansluit bij jouw situatie. We spreken samen af of en welk aanvullend materiaal je wilt gebruiken.
Hoe begint het?
We beginnen met kennismaken. Wat houdt je bezig en wat zou je anders willen? Je hoeft dat nog niet precies te weten. Samen kiezen we kleine stappen en kijken we onderweg wat helpt. Als iets niet werkt, passen we het aan.
Even praktisch
Vooraf bespreken we waar we afspreken, hoe vaak en hoe lang. Ook maken we duidelijk welke kosten en eventuele verwijzing erbij horen. Zo weet je waar je aan toe bent.
Tarieven op aanvraag
Voor particuliere begeleiding, coaching en training zijn tarieven op aanvraag beschikbaar. Bij trajecten via een samenwerkingspartner of een persoonsgebonden budget (pgb) bespreken we vooraf de mogelijkheden, de financiering en de afspraken over kosten.
Een eerste stap
Het begint allemaal met een goed gesprek.
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking.