Voor ouders, jongeren en gezinnen

Je hoeft het niet alleen te doen.

Wanneer de spanningen thuis oplopen, gesprekken vastlopen of gedrag vragen oproept, kan het helpen als iemand met jullie meekijkt. We beginnen met luisteren. Wat gaat goed, wat loopt moeilijk en wat willen jullie veranderen? Van daaruit zoeken we naar concrete stappen die passen bij het gezin.

Welke begeleiding past bij jullie?

01

Gezinsbegeleiding

We kijken samen naar patronen, communicatie, opvoedvragen en de onderlinge verbinding binnen het gezin. De begeleiding is praktisch en sluit aan op het dagelijks leven.

Ontdek de begeleiding ↗
02

Jongerenbegeleiding

Zit je hoofd vol of loop je ergens op vast? Vertel wat jou bezighoudt. We praten en oefenen met situaties uit jouw leven, op een manier die bij je past.

Ontdek de begeleiding ↗
03

Ouderbegeleiding

Soms weet je even niet meer wat werkt. Gesprekken worden discussies, grenzen stellen geeft spanning of je vraagt je af wat je kind nodig heeft. Samen kijken we wat er speelt en welke aanpak bij jou en je kind past.

Ontdek de begeleiding ↗
04

Weerbaarheid & training

Met praktische, ervaringsgerichte werkvormen oefenen we met grenzen aangeven, stevig staan, samenwerken en vertrouwen op eigen mogelijkheden.

Ontdek de begeleiding ↗
05

Coaching & begeleiding

Coaching bij persoonlijke vragen, relaties, stress en burn-outklachten. Met een systemische blik kijken we naar patronen, verbinding en wat jij nodig hebt om verder te komen.

Ontdek de begeleiding ↗

Een kennismaking zonder alles al te hoeven weten

Vertel wat jullie bezighoudt. We bespreken de vraag, de mogelijkheden en de praktische afspraken. De vorm en frequentie bepalen we samen.

Begeleiding van jong tot oud

Van jong tot oud: kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen kunnen bij Kracht Zit In Jezelf terecht voor begeleiding. Samen bespreken we welke vorm past bij jouw vraag en levensfase.

Dichtbij in het noorden, online door heel Nederland

Ik bied begeleiding op locatie in Groningen, Friesland en Drenthe.

Online coaching is mogelijk vanuit heel Nederland, bijvoorbeeld via Microsoft Teams of een ander platform dat we samen afspreken.

Samenwerking met Solid Zorg & Welzijn en FIKS Zorg

Kracht Zit In Jezelf werkt samen met Solid Zorg & Welzijn en FIKS Zorg. Via beide organisaties neem ik Jeugdwet- en Wmo-trajecten aan. Per traject stemmen we de hulpvraag, inzet, verantwoordelijkheden en financiering af.

Rechtstreeks aanmelden: particulier of via pgb

Je kunt ook rechtstreeks contact opnemen met Kracht Zit In Jezelf voor particuliere begeleiding, coaching of training, of voor begeleiding vanuit een persoonsgebonden budget (pgb). Samen bespreken we of mijn aanbod past bij je hulpvraag en welke afspraken en financiering nodig zijn. Rechtstreekse aanmelding staat los van een traject via Solid Zorg & Welzijn of FIKS Zorg.

Tarieven op aanvraag

Voor particuliere begeleiding, coaching en training zijn tarieven op aanvraag beschikbaar. Bij trajecten via een samenwerkingspartner of een persoonsgebonden budget (pgb) bespreken we vooraf de mogelijkheden, de financiering en de afspraken over kosten.

Een eerste stap

Het begint allemaal met een goed gesprek.

Neem vrijblijvend contact op voor een kennismaking.

Laten we kennismaken ↗